2016年11月8日 ，天空晴朗，玖久社工们组织老人进行健身操学习，在院长的帮助下许多老人都踊跃参加，工作人员也都积极参与。

活动开始了，社工先教老人们学习数节拍和热身运动--原地踏步，告诉老人原地踏步走的标准和健身运动应该注意的事项，并嘱咐老人动作幅度要根据自身身体情况而定，安全第一，接下来教老人们正式的健身操，老人们都很认真学习。由于都是老年人，社工没有教太多，先教了老人前两节。最后社工告诉老人明天的这个时间我们都还来学习。

活动结束后，有的老人对社工说，这个活动太好了，之前天天在哪里坐着，身体特别不舒服，现在学习了健身操，每天也有事情做了，也锻炼身体了，很开心。